辅导员老师陈恬开展心理健康主题班会课

　　为保护大学生心理健康，引导学生调节情绪，帮助同学们更快乐地度过大学生活，12月13日晚，我系辅导员老师陈恬在旅游管理专业各班级教室开展了心理健康主题班会课。

　　此次班会课分为三个环节，第一个环节是针对同学们近期心理情况进行心理健康小测试，第二个环节是共同观看励志电影《阿甘正传》，第三个环节是邀请同学上台分享近期心理困惑，师生针对性给建议等。班会内容涵盖了学生常见的心理问题，心理健康判断，心理问题解决办法，人生价值观等多个方面。

　　通过此次心理健康主题班会课，同学们了解了情绪的发生和消极情绪的处理方法，提升了心理干预应对能力，在接下来的校园生活中，更好的应对期末的考试带来的压力和焦虑情绪。

　　（撰稿人：陈恬 审稿人：袁娇）