我校暖心讲堂第三讲顺利开展

　　5月31日晚，大学生心理健康教育中心举办的5·25心理健康月系列活动之暖心讲堂第三讲在学术报告厅顺利开展。心理健康教育中心兼职咨询师向诗媛担任主讲人，全校170余名同学报名参加了讲座。

　　本次讲座以“认识压力，发现心晴之旅”为主题，向诗源老师从心理学角度出发，深入分析压力给人带来的利与弊，并详细介绍了压力过大的预防、如何利用情绪ABC理论改善压力及应对压力的小窍门等。她旁征博引，深入浅出，通过大量的案例分析，技巧传授，与大家分享了不同的压力所带来的影响，引导大家积极应对压力，理性面对压力。

讲座现场

　　现场气氛热烈，同学们纷纷表示收获颇多。

（撰稿人:邹静 审稿人：罗利爽）