我系教师参加“关心下一代”青少年体适能宣传公益活动

　　3月14日下午，我系黄艳、于海平两位教师受邀参加四川少年强“关心下一代“青少年体适能宣传公益活动。本次活动旨在通过宣讲和示范课体验的形式，向学生和家长普及体适能训练对青少年健康的促进作用。

（黄艳作宣传讲解）

　　黄艳向眉山市关心下一代委员会苏东荣主任和家长们介绍了本次活动的具体情况。重点介绍了根据不同年龄段青少年的生长发育特征，如何通过开展丰富多彩，充满乐趣的体适能训练活动，激发青少年的运动兴趣，培养青少年终身体适能健身意识和积极健康的生活方式。

（于海平组织青少年开展训练）

　　于海平则从实践出发，运用绳梯、跳栏架、瑜伽球等小工具，通过精心设计的趣味游戏、竞赛、团队协作等课程内容，锻炼孩子们的力量、灵敏、速度、协调性。让他们亲身体验到体适能训练的乐趣，从而提升自我锻炼，自我评估的能力，提升青少年的健康意识。

　　（撰稿人：于海平，审稿人：刘桦）