“八项措施”呼吸道传染预防

　　随着冬季到来，以流感为代表的呼吸道传染病进入高发季节，请注意以下事项。
　　1、尽量避免接触流感患者，必须接触时，最好戴口罩。
　　2、若出现发烧、咳嗽或咽痛等症状时，应停止上课或上班，避免接触他人，自觉戴口罩和分餐。
　　3、保持良好的个人及环境卫生。勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）应立即洗手。
　　4、打喷嚏或咳嗽时要用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
　　5、在保证室内温度的情况下，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
　　6、注意增减衣物，老人和孩子外出时更要注意保暖、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
　　7、在流感高发季节，尽量减少前往人多拥挤、空气污浊的场所。
　　8、接种流感疫苗是预防流感最为有效的。建议没有接种流感疫苗的市民，尤其是儿童、老年人和慢性基础病患者，为预防流感及其并发症，近日可到就近的社区卫生服务中心，自费接种流感疫苗。
　　 后勤处宣